Siapa pun yang menderita diabetes tahu bahwa efek yang dimilikinya pada tubuh Anda dapat banyak dan bervariasi dari orang ke orang. Bagi banyak orang efeknya sedikit, tapi bagi beberapa orang bisa menjadi parah. Beberapa penderita diabetes harus bergantung pada insulin untuk mengelola diabetes mereka, sementara yang lain dapat mengatur penyakit ini dengan diet dan olahraga yang tepat di bawah pengawasan dokter mereka. Dalam kedua kasus diet yang tepat, termasuk vitamin dan suplemen lainnya terbukti bermanfaat bagi penderita diabetes, dan olahraga dapat membantu menopang tubuh dan mencegah kerusakan yang tidak perlu pada tubuh.
Seperti yang selalu terjadi, pastikan untuk mendiskusikan vitamin atau suplemen lain yang akan Anda minati untuk menambahkan makanan Anda ke dokter Anda sebelum melakukan perubahan. Sementara vitamin dan suplemen bisa sangat bermanfaat, mereka juga dapat memiliki efek buruk bila dikonsumsi bersamaan dengan obat tertentu atau dengan dosis yang terlalu tinggi. Dokter Anda adalah pasangan Anda dalam mengelola diabetes Anda dan dapat membantu Anda membuat pilihan terbaik di mana kesehatan Anda diperhatikan.
Berikut adalah daftar vitamin dan suplemen yang telah terbukti bermanfaat dalam pengelolaan diabetes.
Asam Folat - telah dikaitkan dengan membantu penyakit vaskular pada penderita diabetes. Dikatakan untuk bertindak berdasarkan tingkat homosistein dalam tubuh. Homocysteine adalah zat yang biasanya dimetabolisme menjadi asam amino oleh tubuh namun pada tingkat tinggi dapat menyebabkan masalah vaskular dan penyakit jantung. Dua kelompok orang diketahui memiliki masalah metabolisme homosistein, mereka yang memiliki masalah genetik langka yang menyebabkan serangan jantung dini dan penderita diabetes.
Asam Lemak Omega-3 - ditemukan pada ikan, biji rami dan minyak canola, asam lemak omega-3 telah ditemukan untuk menurunkan kadar trigliserida, namun kata terakhir mengenai pengaruhnya terhadap kontrol glukosa masih menghindari peneliti.
Asam alfa-lipoat - membantu pengendalian glukosa dan telah terbukti berperan sebagai antioksidan yang sangat kuat dalam memerangi diabetes.
Asam gamma-linolenat - telah terbukti memperbaiki saraf yang telah rusak akibat diabetes.
Selenium dan vitamin E yang disatukan bisa berperan dalam mengendalikan beberapa efek negatif diabetes pada hati.
Kromium - Kemampuan unsur kromium untuk memperbaiki gula darah adalah topik diabetes yang diperdebatkan dengan hangat. Ada beberapa bukti bahwa ia memiliki peran dalam homeostasis glukosa [ekuilibrium] dan bila diambil dengan benar di bawah pengawasan dokter, tidak ada salahnya.
Vitamin B6 berperan dalam berbagai reaksi biokimia dalam tubuh manusia termasuk metabolisme asam amino dan glikogen, sintesis asam nukleat, hemoglobin, sphingomyelin dan sphingolipid lainnya, dan biosintesis neurotransmiter termasuk serotonin dan dopamin.
Vitamin D berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu pembentukan sel darah, dan dapat mendukung proses yang mengurangi risiko pengembangan beberapa bentuk kanker. Dipercaya bahwa vitamin D dapat melindungi orang dari sejumlah kondisi lain termasuk multiple sclerosis, autoimun arthritis dan diabetes.
Daftar ini mungkin tampak sedikit berlebihan, namun banyak vitamin dan suplemen lainnya dapat ditemukan dalam kombinasi satu sama lain sehingga lebih mudah bagi Anda untuk memakainya.
Seperti yang selalu terjadi, pastikan untuk mendiskusikan vitamin atau suplemen lain yang akan Anda minati untuk menambahkan makanan Anda ke dokter Anda sebelum melakukan perubahan. Sementara vitamin dan suplemen bisa sangat bermanfaat, mereka juga dapat memiliki efek buruk bila dikonsumsi bersamaan dengan obat tertentu atau dengan dosis yang terlalu tinggi. Dokter Anda adalah pasangan Anda dalam mengelola diabetes Anda dan dapat membantu Anda membuat pilihan terbaik di mana kesehatan Anda diperhatikan.
Berikut adalah daftar vitamin dan suplemen yang telah terbukti bermanfaat dalam pengelolaan diabetes.
Asam Folat - telah dikaitkan dengan membantu penyakit vaskular pada penderita diabetes. Dikatakan untuk bertindak berdasarkan tingkat homosistein dalam tubuh. Homocysteine adalah zat yang biasanya dimetabolisme menjadi asam amino oleh tubuh namun pada tingkat tinggi dapat menyebabkan masalah vaskular dan penyakit jantung. Dua kelompok orang diketahui memiliki masalah metabolisme homosistein, mereka yang memiliki masalah genetik langka yang menyebabkan serangan jantung dini dan penderita diabetes.
Asam Lemak Omega-3 - ditemukan pada ikan, biji rami dan minyak canola, asam lemak omega-3 telah ditemukan untuk menurunkan kadar trigliserida, namun kata terakhir mengenai pengaruhnya terhadap kontrol glukosa masih menghindari peneliti.
Asam alfa-lipoat - membantu pengendalian glukosa dan telah terbukti berperan sebagai antioksidan yang sangat kuat dalam memerangi diabetes.
Asam gamma-linolenat - telah terbukti memperbaiki saraf yang telah rusak akibat diabetes.
Selenium dan vitamin E yang disatukan bisa berperan dalam mengendalikan beberapa efek negatif diabetes pada hati.
Kromium - Kemampuan unsur kromium untuk memperbaiki gula darah adalah topik diabetes yang diperdebatkan dengan hangat. Ada beberapa bukti bahwa ia memiliki peran dalam homeostasis glukosa [ekuilibrium] dan bila diambil dengan benar di bawah pengawasan dokter, tidak ada salahnya.
Vitamin B6 berperan dalam berbagai reaksi biokimia dalam tubuh manusia termasuk metabolisme asam amino dan glikogen, sintesis asam nukleat, hemoglobin, sphingomyelin dan sphingolipid lainnya, dan biosintesis neurotransmiter termasuk serotonin dan dopamin.
Vitamin D berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu pembentukan sel darah, dan dapat mendukung proses yang mengurangi risiko pengembangan beberapa bentuk kanker. Dipercaya bahwa vitamin D dapat melindungi orang dari sejumlah kondisi lain termasuk multiple sclerosis, autoimun arthritis dan diabetes.
Daftar ini mungkin tampak sedikit berlebihan, namun banyak vitamin dan suplemen lainnya dapat ditemukan dalam kombinasi satu sama lain sehingga lebih mudah bagi Anda untuk memakainya.
Labels:
Diabetes,
Obat Diabetes,
Tips Kesehatan
Thanks for reading Vitamin Bermanfaat untuk Penderita Diabetes. Please share...!
