Prediabetes adalah suatu kondisi di mana kadar gula darah tubuh meningkat selama periode waktu tertentu dan dalam rentang yang spesifik. Kondisi ini mungkin terkait dengan perkembangan diabetes tipe 2, namun penelitian yang sedang berlangsung cenderung menunjukkan bahwa ada banyak strategi yang dapat digunakan orang dengan prediabetes untuk mencegah atau menunda timbulnya diabetes tipe 2.
Prediabetes juga dapat meningkatkan faktor risiko bagi individu untuk penyakit kardiovaskular, serangan jantung dan stroke. Kondisi ini juga dapat menyebabkan komplikasi dengan penglihatan dan fungsi ginjal seiring usia individu.
Menentukan faktor prediabetes
Faktor prediabetes diukur dengan skor glukosa puasa IFG atau terganggu dan / atau toleransi glukosa terganggu (IGT). Beberapa individu mungkin memiliki IFG dan IGT pada saat bersamaan.
IFG diukur dengan berpuasa semalam dan kemudian melakukan tes glukosa darah. Individu dengan 100-125 miligram per desiliter dianggap berada dalam kisaran prediabetes. Sekitar 33,8% populasi Amerika usia 40-74 akan memiliki IFG.
IGT adalah tes glukosa oral yang menghasilkan pembacaan 140-199 miligram per desiliter setelah periode 2 jam. Dari populasi yang sama dengan 40-74 tahun 15,4% akan memiliki IGT, dan 40,1% akan memiliki pradiabetes.
Bisakah dikontrol?
Kabar baiknya adalah bahwa penelitian menunjukkan bahwa beberapa perubahan gaya hidup dapat memiliki dampak besar pada faktor-faktor ini, dan dapat menunda atau bahkan mencegah perkembangan diabetes tipe 2. Dalam program Pencegahan Diabetes individu yang berjalan atau berolahraga cukup lama selama 2 jam per minggu, melihat apa yang mereka makan dan bertahan dengan obat yang diresepkan dapat mengurangi tingkat diabetes hingga 58% selama 3 tahun. Orang-orang ini semua berisiko tinggi terhadap prediabetes sebelum memasuki studi ini.
Selain itu ada beberapa obat termasuk metformin, dan acarbose secara signifikan mengurangi tingkat diabetes tipe 2. Studi tersebut menunjukkan bahwa obat tersebut paling efektif jika partisipan berusia antara 25-40 tahun dan berat badannya (berat badan 60-80 pound) pada awal penelitian. Beberapa perbaikan juga dicatat pada individu yang lebih tua atau kurang gemuk namun tidak begitu ditandai.
Diabetes tipe 1 saat ini tidak memiliki metode pencegahan yang diketahui. Penelitian yang sedang berlangsung mencoba untuk menemukan faktor-faktor yang mengindikasikan timbulnya diabetes tipe 1 dalam upaya untuk dapat mengenalkan program pencegahan.
Diagnosa
Seperti semua komponen diabetes, kunci untuk memahami dan mengelola prediabetes adalah mendapatkan diagnosis yang benar secepat mungkin. Tes glukosa darah harus dilakukan jika ada riwayat diabetes atau serangan jantung atau stroke pada keluarga Anda. Penting juga untuk menindaklanjuti rekomendasi yang mungkin dilakukan dokter untuk melakukan pengujian lebih lanjut. Diagnosis awal pradiabetes dapat memungkinkan dokter dan pasien untuk mulai menangani masalah pengelolaan berat badan, olahraga dan diet dan dapat menyebabkan penundaan atau bahkan pencegahan timbulnya diabetes tipe 2.
Prediabetes juga dapat meningkatkan faktor risiko bagi individu untuk penyakit kardiovaskular, serangan jantung dan stroke. Kondisi ini juga dapat menyebabkan komplikasi dengan penglihatan dan fungsi ginjal seiring usia individu.
Menentukan faktor prediabetes
Faktor prediabetes diukur dengan skor glukosa puasa IFG atau terganggu dan / atau toleransi glukosa terganggu (IGT). Beberapa individu mungkin memiliki IFG dan IGT pada saat bersamaan.
IFG diukur dengan berpuasa semalam dan kemudian melakukan tes glukosa darah. Individu dengan 100-125 miligram per desiliter dianggap berada dalam kisaran prediabetes. Sekitar 33,8% populasi Amerika usia 40-74 akan memiliki IFG.
IGT adalah tes glukosa oral yang menghasilkan pembacaan 140-199 miligram per desiliter setelah periode 2 jam. Dari populasi yang sama dengan 40-74 tahun 15,4% akan memiliki IGT, dan 40,1% akan memiliki pradiabetes.
Bisakah dikontrol?
Kabar baiknya adalah bahwa penelitian menunjukkan bahwa beberapa perubahan gaya hidup dapat memiliki dampak besar pada faktor-faktor ini, dan dapat menunda atau bahkan mencegah perkembangan diabetes tipe 2. Dalam program Pencegahan Diabetes individu yang berjalan atau berolahraga cukup lama selama 2 jam per minggu, melihat apa yang mereka makan dan bertahan dengan obat yang diresepkan dapat mengurangi tingkat diabetes hingga 58% selama 3 tahun. Orang-orang ini semua berisiko tinggi terhadap prediabetes sebelum memasuki studi ini.
Selain itu ada beberapa obat termasuk metformin, dan acarbose secara signifikan mengurangi tingkat diabetes tipe 2. Studi tersebut menunjukkan bahwa obat tersebut paling efektif jika partisipan berusia antara 25-40 tahun dan berat badannya (berat badan 60-80 pound) pada awal penelitian. Beberapa perbaikan juga dicatat pada individu yang lebih tua atau kurang gemuk namun tidak begitu ditandai.
Diabetes tipe 1 saat ini tidak memiliki metode pencegahan yang diketahui. Penelitian yang sedang berlangsung mencoba untuk menemukan faktor-faktor yang mengindikasikan timbulnya diabetes tipe 1 dalam upaya untuk dapat mengenalkan program pencegahan.
Diagnosa
Seperti semua komponen diabetes, kunci untuk memahami dan mengelola prediabetes adalah mendapatkan diagnosis yang benar secepat mungkin. Tes glukosa darah harus dilakukan jika ada riwayat diabetes atau serangan jantung atau stroke pada keluarga Anda. Penting juga untuk menindaklanjuti rekomendasi yang mungkin dilakukan dokter untuk melakukan pengujian lebih lanjut. Diagnosis awal pradiabetes dapat memungkinkan dokter dan pasien untuk mulai menangani masalah pengelolaan berat badan, olahraga dan diet dan dapat menyebabkan penundaan atau bahkan pencegahan timbulnya diabetes tipe 2.
Labels:
Diabetes,
Obat Diabetes,
Tips Kesehatan
Thanks for reading Prediabetes dan Pencegahan. Please share...!
